Приложение Google Play RuStore

Блинный завтрак с овощным соте

Сытные блины на молоке, подаваемые с обжаренными овощами и соусом, дополненные йогуртовым десертом с ягодами.

25 мин
188 Ккал / 100г
Белки

6,0

Жиры

7,0

Углеводы

25,0

Ингредиенты

10 продуктов
  • Смесь для блинов - 150г
  • Молоко - 200г
  • Куриные яйца - 50г
  • Овощи (перец, кабачок) - 150г
  • Масло растительное - 20г
  • Соус томатный - 30г
  • Йогурт - 50г
  • Ягоды - 30г
  • Сметана - 20г
  • Соль - 3г

Приготовление

5 шагов
  1. Смешайте смесь для блинов, молоко и яйцо до однородности.
  2. Разогрейте сковороду с 10г масла и пожарьте блины до золотистого цвета.
  3. На оставшемся масле обжарьте нарезанные овощи в течение 7 минут, добавьте соус и соль.
  4. Подавайте блины с овощным соте, украсив сметаной.
  5. На десерт смешайте йогурт с ягодами.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.