Запеканка из картофеля с фасолью и овощами

Простое и сытное блюдо, запеченное в духовке, сочетающее картофель, морковь, лук и фасоль в томатном соусе.

Ккал/100г176
Белки6,5
Жиры5,5
Углеводы25,0

Ингредиенты

  • Картофель - 500г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 150г
  • Фасоль в томатном соусе (консервированная) - 400г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 1г

Шаги

  1. Картофель очистить и нарезать средними кубиками (примерно 2х2 см).
  2. Лук нарезать полукольцами, морковь натереть на крупной терке или нарезать тонкими кружочками.
  3. В сковороде разогреть растительное масло. Обжарить лук до прозрачности (3-4 минуты), затем добавить морковь и жарить еще 5 минут.
  4. Добавить нарезанный картофель, соль и перец. Перемешать и готовить под крышкой 10 минут, периодически помешивая.
  5. Слить лишнюю жидкость с фасоли в томатном соусе (если ее очень много) и добавить фасоль к овощам. Аккуратно перемешать.
  6. Переложить всю массу в форму для запекания.
  7. Запекать в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 35-40 минут, пока картофель не станет мягким и слегка золотистым сверху.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку