Овощное рагу с тунцом и фасолью
Сытное и полезное рагу из овощей, тунца и двух видов фасоли, приготовленное в мультиварке.
6,0
2,5
8,0
Ингредиенты
- Фасоль консервированная - 150г
- Тунец консервированный - 150г
- Кабачки - 200г
- Брокколи - 150г
- Болгарский перец - 100г
- Лук репчатый - 50г
- Помидоры - 100г
- Масло растительное - 15г
- Укроп - 10г
- Лук зеленый - 10г
Приготовление
- Нарезать кабачки, лук, перец и помидоры кубиками, брокколи разобрать на соцветия.
- В чашу мультиварки налить масло, добавить лук и обжаривать в режиме 'Жарка' 5 минут.
- Добавить кабачки, перец и брокколи, готовить 5 минут.
- Добавить помидоры, фасоль и тунец, перемешать.
- Выбрать режим 'Тушение' или 'Варка' на 20 минут.
- Перед подачей посыпать мелко нарезанным укропом и зеленым луком.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и полезное овощное рагу, приготовленное в мультиварке, сочетающее нежность тунца и текстуру бобовых.
Легкий и диетический суп из куриной грудки и овощей, приготовленный в мультиварке.
Легкий и диетический суп из куриной грудки и овощей, приготовленный в мультиварке.
Легкий и полезный диетический суп, приготовленный в мультиварке из куриной грудки и овощей.
Легкий и полезный суп из куриной грудки и овощей, приготовленный в мультиварке.
Легкое и полезное блюдо из отварных овощей, приготовленное в мультиварке.
Комментарии
Пока нет комментариев.