Приложение Google Play RuStore

Куриные сердечки гриль в соево-майонезном маринаде

Нежные куриные сердечки, обжаренные на гриле до золотистой корочки с пикантным соусом.

35 мин
215 Ккал / 100г
Белки

16,5

Жиры

15,2

Углеводы

2,5

Ингредиенты

5 продуктов
  • Сердце куриное - 500г
  • Соевый соус - 30г
  • Майонез - 40г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Перец черный - 3г

Приготовление

5 шагов
  1. Промойте куриные сердечки, очистите от сосудов и лишнего жира, обсушите бумажным полотенцем.
  2. В глубокой миске смешайте соевый соус, майонез и черный перец. Добавьте сердечки в маринад и оставьте на 20 минут.
  3. Разогрейте сковороду-гриль, смажьте ее подсолнечным маслом.
  4. Выложите сердечки на гриль и обжаривайте на среднем огне по 5-7 минут с каждой стороны до готовности и появления характерных полосок.
  5. Подавайте горячими.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.