Приложение Google Play RuStore

Томатный суп с сырным ароматом и рукколой

Легкий диетический суп, приготовленный путем томления томатов с добавлением твердого сыра и свежей рукколы.

20 мин
96 Ккал / 100г
Белки

4,5

Жиры

6,5

Углеводы

4,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Помидоры - 400г
  • Сыр твердый - 50г
  • Руккола - 20г
  • Оливковое масло - 15г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте помидоры мелкими кубиками.
  2. Разогрейте масло в кастрюле, добавьте помидоры и тушите на медленном огне 10 минут до выделения сока.
  3. Добавьте 100 мл воды, соль и перец, доведите до кипения и варите 5 минут.
  4. Снимите с огня, добавьте натертый сыр и перемешайте до его частичного расплавления.
  5. Перед подачей посыпьте блюдо свежей рукколой.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.