Приложение Google Play RuStore

Диетический омлет с грибами и томатами в мультиварке

Нежное блюдо из яиц, шампиньонов и помидоров, приготовленное на пару в мультиварке

25 мин
96 Ккал / 100г
Белки

7,0

Жиры

6,0

Углеводы

2,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Шампиньоны - 200г
  • Помидоры - 150г
  • Яйца куриные - 300г
  • Масло подсолнечное - 10г
  • Соль - 3г
  • Перец черный - 2г
  • Зелень - 5г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте шампиньоны тонкими пластинами, а помидоры кубиками.
  2. Смажьте чашу мультиварки маслом, выложите грибы и помидоры, установите режим 'Варка на пару' на 10 минут.
  3. Взбейте яйца с солью и перцем в отдельной емкости.
  4. Залейте овощи яичной смесью, посыпьте зеленью.
  5. Готовьте в режиме 'Варка на пару' еще 15 минут до готовности яиц.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.