Гречка с камчатским крабом и томатной заправкой
Изысканное блюдо из гречневой крупы с нежным мясом краба и обжаренными овощами
7,5
3,2
20,1
Ингредиенты
- Гречневая крупа - 200г
- Мясо камчатского краба - 150г
- Лук репчатый - 80г
- Помидоры - 150г
- Чеснок - 10г
- Растительное масло - 20г
- Соль - 5г
Приготовление
- Промойте гречневую крупу, залейте 400 мл воды, посолите и варите в кастрюле до готовности (около 15-20 минут).
- Мелко нарежьте лук и чеснок. Помидоры нарежьте небольшими кубиками.
- В отдельной кастрюле разогрейте масло, обжарьте лук до прозрачности, добавьте чеснок и помидоры. Тушите 5 минут до состояния соуса.
- Добавьте к овощам мясо краба, прогрейте 1-2 минуты, чтобы оно стало теплым, но не переварилось.
- Смешайте готовую гречку с овощной заправкой и крабом, аккуратно перемешайте и дайте настояться под крышкой 5 минут.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытный и простой суп из картофеля, моркови, лука и мясного фарша, приготовленный в кастрюле.
Нежный и легкий суп, приготовленный в кастрюле, где мягкий сыр создает кремовую текстуру, а помидоры добавляют легкую кислинку.
Легкий и питательный суп из куриной грудки и овощей, приготовленный в кастрюле.
Легкий и питательный суп из куриной грудки и овощей, приготовленный в кастрюле.
Легкий и питательный суп из куриной грудки и овощей, приготовленный в кастрюле.
Нежный и питательный суп из отварной индейки, картофеля и соцветий капусты, дополненный сливочной текстурой и свежим шпинатом.
Комментарии
Пока нет комментариев.