Приложение Google Play RuStore

Куриный ролл-гриль в лаваше

Сочная куриная грудка с овощами и нежным соусом, обжаренная на гриле в хрустящем лаваше.

25 мин
195 Ккал / 100г
Белки

13,5

Жиры

6,5

Углеводы

20,5

Ингредиенты

9 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Лук репчатый - 50г
  • Помидоры - 100г
  • Кетчуп - 30г
  • Сметана 15% - 50г
  • Лаваш армянский - 100г
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте куриную грудку тонкими полосками, посолите и поперчите.
  2. Разогрейте сковороду-гриль с маслом и обжарьте курицу до готовности (около 8-10 минут).
  3. Нарежьте лук полукольцами, а помидоры тонкими ломтиками.
  4. Смешайте сметану с кетчупом для соуса.
  5. Смажьте лаваш соусом, выложите курицу, лук и помидоры.
  6. Сверните лаваш в плотный рулет и обжарьте на гриле по 1-2 минуты с каждой стороны до золотистых полосок.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.