Приложение Google Play RuStore

Рисовый завтрак с овощным гарниром и яйцом

Сытное блюдо из отварного риса, дополненное свежими овощами и нежным яйцом, приготовленное в одной кастрюле.

25 мин
165 Ккал / 100г
Белки

4,5

Жиры

5,2

Углеводы

24,8

Ингредиенты

7 продуктов
  • Рис белый - 150г
  • Лук репчатый - 50г
  • Огурцы - 100г
  • Помидоры - 100г
  • Яйца куриные - 110г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 5г

Приготовление

5 шагов
  1. Промойте рис и отварите его в подсоленной воде до готовности в кастрюле.
  2. В отдельной небольшой кастрюле отварите яйца вкрутую (около 9 минут), затем очистите и нарежьте.
  3. Мелко нарежьте лук и слегка припустите его в кастрюле с добавлением масла до мягкости.
  4. Нарежьте огурцы и помидоры кубиками.
  5. Смешайте отварной рис с луком, добавьте свежие овощи и нарезанные яйца, аккуратно перемешайте и подавайте.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.