Приложение Google Play RuStore

Мульти-ассорти в мультиварке

Сытное блюдо из картофеля, гречки и брокколи, приготовленное на пару и в режиме варки с добавлением яиц.

35 мин
156 Ккал / 100г
Белки

4,5

Жиры

6,5

Углеводы

20,0

Ингредиенты

8 продуктов
  • Картофель - 200г
  • Гречка - 100г
  • Брокколи - 150г
  • Яйца куриные - 100г
  • Масло оливковое - 10г
  • Масло подсолнечное - 10г
  • Майонез - 20г
  • Кетчуп - 20г

Приготовление

6 шагов
  1. Очистите и нарежьте картофель кубиками, промойте гречку.
  2. Поместите картофель и гречку в чашу мультиварки, залейте 400 мл воды, добавьте подсолнечное масло.
  3. Установите режим 'Варка' на 25 минут.
  4. За 10 минут до окончания добавьте соцветия брокколи в чашу.
  5. Отдельно отварите яйца в мультиварке или добавьте их сырыми за 5 минут до конца, чтобы они сварились в мешочек.
  6. Смешайте майонез и кетчуп для соуса, заправьте готовое блюдо оливковым маслом перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.