Приложение Google Play RuStore

Овощное ассорти с яйцом в мультиварке

Сытное и полезное блюдо из картофеля, брокколи и яиц, приготовленное на пару в мультиварке с добавлением масел.

30 мин
138 Ккал / 100г
Белки

4,5

Жиры

7,5

Углеводы

12,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Картофель - 300г
  • Брокколи - 200г
  • Яйца куриные - 120г
  • Масло оливковое - 15г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Майонез - 20г
  • Кетчуп - 20г

Приготовление

7 шагов
  1. Картофель очистить и нарезать кубиками по 2 см.
  2. Брокколи разобрать на небольшие соцветия.
  3. Выложить картофель и брокколи в чашу мультиварки, добавить 15г подсолнечного масла и 50мл воды.
  4. Установить режим 'Варка на пару' на 20 минут.
  5. Яйца отварить в мультиварке отдельно или в той же чаше, если позволяет конструкция, в течение 10 минут.
  6. Готовые овощи выложить на тарелку, добавить нарезанные яйца.
  7. Заправить блюдо оливковым маслом, майонезом и кетчупом перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.