App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Куриный суп с овощами
Легкий и питательный суп, приготовленный в кастрюле из куриной грудки и свежих овощей.
Белки
5,5
Жиры
1,8
Углеводы
7,5
Ингредиенты
- Куриная грудка - 300г
- Картофель - 400г
- Морковь - 100г
- Лук репчатый - 80г
- Помидоры - 100г
- Чеснок - 5г
- Растительное масло - 15г
- Соль - 5г
- Перец черный - 2г
Приготовление
- Нарежьте куриную грудку небольшими кусочками и поставьте вариться в 1.5 литрах воды на 20 минут.
- Нарежьте лук и морковь, обжарьте их на масле в кастрюле или сковороде до мягкости.
- Добавьте нарезанный картофель в бульон к курице.
- Через 10 минут добавьте в суп обжаренные овощи и нарезанные помидоры.
- Варите до готовности картофеля, в конце добавьте измельченный чеснок, соль и перец.
- Дайте супу настояться 10 минут перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежный и сытный суп, приготовленный в кастрюле, где плавленый сырок создает бархатистую текстуру бульона.
Ккал
137
Белки
9,5г
Жиры
9,0г
Углев
4,5г
Наваристый и полезный суп на основе говяжьей вырезки с овощным ассорти
Ккал
72
Белки
5,5г
Жиры
2,5г
Углев
7,0г
Легкое и полезное блюдо из отварных овощей, приготовленное в кастрюле.
Ккал
68
Белки
1,5г
Жиры
1,8г
Углев
11,5г
Сытный и простой суп из картофеля, моркови, лука и мясного фарша, приготовленный в кастрюле.
Ккал
98
Белки
5,5г
Жиры
4,5г
Углев
8,5г
Густой и ароматный томатный суп на основе пасты и овощей, дополненный картофелем и яйцом пашот для сытности.
Ккал
65
Белки
2,8г
Жиры
2,2г
Углев
8,5г
Нежный и легкий суп из томленой капусты с луком и сливочным сыром.
Ккал
78
Белки
2,2г
Жиры
5,1г
Углев
5,6г
Комментарии
Пока нет комментариев.