Форель с рисом и томатами в мультиварке
Диетическое блюдо из нежной форели, томленой с рисом и свежими помидорами.
8,5
4,5
21,0
Ингредиенты
- Рис белый - 200г
- Форель - 300г
- Помидоры - 150г
- Масло подсолнечное - 15г
- Соль - 5г
- Перец черный молотый - 2г
- Зелень - 5г
Приготовление
- Промойте рис до прозрачной воды.
- Нарежьте форель средними кусочками, помидоры — кубиками.
- Смажьте чашу мультиварки маслом, выложите рис, сверху распределите рыбу и помидоры.
- Посолите, поперчите, добавьте 400 мл воды.
- Установите режим 'Варка' или 'Рис' на 30 минут.
- После сигнала посыпьте готовое блюдо мелко нарезанной зеленью.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и простое блюдо, приготовленное в мультиварке, сочетающее нежный рис, ароматную говядину и сладкий зеленый горошек.
Нежный соус, приготовленный методом томления в мультиварке, идеально подходящий для подачи в качестве горячей заправки.
Нежное и ароматное рагу, приготовленное в мультиварке в собственном соку, где сочность кабачков и кисло-сладкий вкус томатов идеально дополняют куриное филе.
Воздушный омлет на молоке с расплавленным твердым сыром, приготовленный на пару в мультиварке.
Сытный и простой суп, приготовленный в мультиварке, с овощами и сосисками.
Нежное блюдо из томленой моркови с изюмом и чесночно-майонезным соусом.
Комментарии
Пока нет комментариев.