Форель с рисом и томатами в мультиварке
Диетическое блюдо из нежной форели, томленой с рисом и свежими помидорами.
8,5
4,5
21,0
Ингредиенты
- Рис белый - 200г
- Форель - 300г
- Помидоры - 150г
- Масло подсолнечное - 15г
- Соль - 5г
- Перец черный молотый - 2г
- Зелень - 5г
Приготовление
- Промойте рис до прозрачной воды.
- Нарежьте форель средними кусочками, помидоры — кубиками.
- Смажьте чашу мультиварки маслом, выложите рис, сверху распределите рыбу и помидоры.
- Посолите, поперчите, добавьте 400 мл воды.
- Установите режим 'Варка' или 'Рис' на 30 минут.
- После сигнала посыпьте готовое блюдо мелко нарезанной зеленью.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и ароматное блюдо, приготовленное в мультиварке, сочетающее кислинку квашеной капусты, нежность фасоли и пикантность сырокопченой колбасы.
Легкий и ароматный суп из горбуши и грибов, приготовленный в мультиварке
Сытный и полезный суп, приготовленный в мультиварке, сочетающий пользу гречневой крупы и свежих овощей.
Нежный паровой омлет с карамелизированным луком и легкой цитрусовой ноткой, приготовленный в мультиварке.
Сытное и простое блюдо из риса с обжаренными сосисками и овощами, приготовленное в мультиварке.
Нежное куриное мясо с картофелем, томленое в кефире в мультиварке
Комментарии
Пока нет комментариев.