Приложение Google Play RuStore

Рыбный суп с пшеном и овощами

Сытный и легкий суп из минтая с пшеном и овощной заправкой, приготовленный в кастрюле.

40 мин
78 Ккал / 100г
Белки

6,2

Жиры

1,8

Углеводы

9,2

Ингредиенты

10 продуктов
  • Филе минтая - 300г
  • Пшено - 80г
  • Картофель - 200г
  • Морковь - 100г
  • Лук репчатый - 80г
  • Болгарский перец - 70г
  • Яйца куриные - 100г
  • Лук зеленый - 10г
  • Мука пшеничная - 15г
  • Вода - 1000г

Приготовление

6 шагов
  1. Промойте пшено, залейте водой в кастрюле и доведите до кипения.
  2. Добавьте нарезанный кубиками картофель и варите 10 минут.
  3. Добавьте мелко нарезанные лук, морковь и болгарский перец, варите еще 10 минут.
  4. Филе минтая обваляйте в муке и аккуратно опустите в суп, варите 7 минут.
  5. Взбейте яйца и тонкой струйкой влейте в кипящий суп, постоянно помешивая.
  6. Посыпьте готовый суп мелко нарезанным зеленым луком и снимите с огня.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Легкий диетический суп из картофеля, капусты и томатов, приготовленный в кастрюле.

Ккал
55
Белки
1,5г
Жиры
1,5г
Углев
8,5г
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.