Приложение Google Play RuStore

Рагу из конкилье с курицей и овощами

Сытное и ароматное блюдо из пасты в форме ракушек, томленой с куриными бедрами и овощным ассорти в кастрюле.

45 мин
138 Ккал / 100г
Белки

7,5

Жиры

5,2

Углеводы

14,8

Ингредиенты

10 продуктов
  • Конкилье - 200г
  • Куриные бедра - 300г
  • Белокочанная капуста - 150г
  • Болгарский перец - 100г
  • Брокколи - 100г
  • Картофель - 150г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г
  • Вода - 500г

Приготовление

5 шагов
  1. Куриные бедра нарезать небольшими кусочками, обжарить в кастрюле с маслом до золотистой корочки.
  2. Добавить нарезанный кубиками картофель и тонко нашинкованную капусту, залить водой и тушить 15 минут.
  3. Добавить нарезанный болгарский перец и соцветия брокколи, варить еще 7 минут.
  4. Всыпать конкилье, посолить, поперчить и варить до готовности пасты (около 10-12 минут), периодически помешивая.
  5. Снять с огня, дать настояться 5 минут под крышкой перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Легкий диетический суп, где овощи проходят кратковременную термическую обработку в кастрюле, а кефир добавляется для нежной текстуры.

Ккал
34
Белки
1,8г
Жиры
0,9г
Углев
4,7г
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.