Отварная капуста с морковью под майонезным соусом
Простое и сытное блюдо из отварных овощей, заправленных майонезом.
Белки
1,2
Жиры
7,5
Углеводы
6,1
Ингредиенты
- Белокочанная капуста - 400г
- Морковь - 150г
- Майонез - 50г
- Соль - 3г
- Черный перец - 1г
Приготовление
- Нашинкуйте капусту средней соломкой, морковь натрите на крупной терке.
- Поместите овощи в кастрюлю, залейте небольшим количеством воды (около 100 мл), чтобы они скорее тушились, чем варились.
- Посолите и поперчите, накройте крышкой и варите на медленном огне 15-20 минут до мягкости овощей.
- Слейте остатки воды, если они остались, дайте овощам немного остыть.
- Добавьте майонез к овощам и тщательно перемешайте перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытный и простой суп из картофеля, моркови, лука и мясного фарша, приготовленный в кастрюле.
Ккал
98
Белки
5,5г
Жиры
4,5г
Углев
8,5г
Классическое сочетание нежного отварного картофеля, слабосоленой сельди и пикантного репчатого лука.
Ккал
135
Белки
6,5г
Жиры
5,5г
Углев
14,5г
Наваристый домашний борщ, приготовленный в кастрюле из свежих овощей и свиных ребер.
Ккал
78
Белки
4,5г
Жиры
4,2г
Углев
5,8г
Классический наваристый борщ на свиных ребрах с овощами, приготовленный в кастрюле.
Ккал
78
Белки
4,5г
Жиры
4,0г
Углев
6,0г
Наваристый и сытный борщ, приготовленный по традиционной технологии в кастрюле.
Ккал
78
Белки
4,5г
Жиры
4,2г
Углев
5,8г
Легкий диетический суп, приготовленный методом варки овощей с последующим добавлением яиц.
Ккал
68
Белки
3,5г
Жиры
3,8г
Углев
4,5г
Комментарии
Пока нет комментариев.