Приложение Google Play RuStore

Овощной суп-пюре из корнеплодов

Простой и легкий диетический суп, приготовленный методом варки из базовых овощей с добавлением небольшого количества масла для аромата.

35 мин
68 Ккал / 100г
Белки

1,5

Жиры

1,8

Углеводы

11,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Картофель - 400г
  • Морковь - 150г
  • Лук репчатый - 100г
  • Подсолнечное масло - 15г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г
  • Зелень петрушки - 8г

Приготовление

5 шагов
  1. Очистите картофель, морковь и лук. Нарежьте овощи кубиками среднего размера.
  2. Поместите овощи в кастрюлю, залейте 800 мл воды и доведите до кипения.
  3. Варите на среднем огне под крышкой 25 минут до мягкости овощей.
  4. Добавьте соль, перец и подсолнечное масло за 5 минут до готовности.
  5. Снимите с огня, слейте часть бульона и разомните овощи в пюре, добавив мелко рубленую зелень.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.