Приложение Google Play RuStore

Баранина гриль с тропическим гарниром и овощами

Ароматная баранина, обжаренная на гриле с карамелизированными фруктами и овощами, приправленная горчицей и паприкой.

45 мин
158 Ккал / 100г
Белки

9,0

Жиры

7,0

Углеводы

13,5

Ингредиенты

14 продуктов
  • Баранина - 400г
  • Ананас - 100г
  • Бананы - 100г
  • Лук зеленый - 10г
  • Баклажаны - 150г
  • Болгарский перец - 100г
  • Кабачки - 150г
  • Корень сельдерея - 80г
  • Морковь - 80г
  • Горчица - 15г
  • Лавровый лист - 2г
  • Паприка - 3г
  • Перец черный - 2г
  • Питайя - 100г

Приготовление

7 шагов
  1. Нарежьте баранину порционными кусками, замаринуйте в смеси горчицы, паприки и черного перца на 30 минут.
  2. Нарежьте овощи (баклажаны, кабачки, сельдерей, морковь, перец) крупными ломтиками.
  3. Фрукты (ананас, банан, питайя) нарежьте крупными дольками.
  4. Разогрейте гриль. Обжаривайте баранину до готовности (около 12-15 минут).
  5. Параллельно обжаривайте овощи на гриле до мягкости, добавив лавровый лист для аромата.
  6. В последние 3 минуты обжарьте фрукты на гриле до легкой карамелизации.
  7. Выложите все ингредиенты на блюдо, посыпьте мелко нарезанным зеленым луком.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.