Google Play
RuStore
AppGallery
Куриный суп с овощами
Легкий и питательный суп, приготовленный в кастрюле из куриной грудки и овощей.
Белки
7,5
Жиры
2,2
Углеводы
6,8
Ингредиенты
- Куриная грудка - 400г
- Картофель - 300г
- Морковь - 150г
- Лук репчатый - 100г
- Чеснок - 10г
- Растительное масло - 15г
- Соль - 5г
Приготовление
- Нарежьте куриную грудку кубиками, залейте 1.5 литрами воды и поставьте вариться на 20 минут, снимая пену.
- Нарежьте лук и морковь, слегка обжарьте их на растительном масле в отдельной емкости до мягкости.
- Добавьте в кастрюлю нарезанный кубиками картофель и варите 10 минут.
- Добавьте обжаренные овощи в суп и варите еще 5-7 минут.
- В конце добавьте измельченный чеснок и соль, снимите с огня и дайте настояться 5 минут.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежный и сытный суп, приготовленный в кастрюле, где плавленый сырок создает бархатистую текстуру бульона.
Ккал
137
Белки
9,5г
Жиры
9,0г
Углев
4,5г
Легкое и полезное блюдо из отварных овощей, приготовленное в кастрюле.
Ккал
68
Белки
1,5г
Жиры
1,8г
Углев
11,5г
Сытный и простой суп из картофеля, моркови, лука и мясного фарша, приготовленный в кастрюле.
Ккал
98
Белки
5,5г
Жиры
4,5г
Углев
8,5г
Простой и питательный салат из отварных корнеплодов и яиц, заправленный небольшим количеством масла.
Ккал
96
Белки
3,2г
Жиры
2,8г
Углев
14,0г
Сытное и простое блюдо из отварной свиной вырезки с картофелем и морковью.
Ккал
115
Белки
8,5г
Жиры
5,2г
Углев
8,4г
Сытное и простое блюдо из нежной свиной вырезки, отварного картофеля и моркови.
Ккал
126
Белки
8,5г
Жиры
4,5г
Углев
12,5г
Комментарии
Пока нет комментариев.