Овощное ассорти с макаронами в мультиварке
Сытное и полезное блюдо из отварных овощей и макарон, приготовленное в мультиварке.
Белки
3,0
Жиры
2,0
Углеводы
16,0
Ингредиенты
- Брокколи - 150г
- Цветная капуста - 150г
- Картофель - 200г
- Морковь - 100г
- Макароны - 150г
- Растительное масло - 15г
- Соль - 5г
- Зелень - 5г
Приготовление
- Очистить картофель и морковь, нарезать их кубиками.
- Разделить брокколи и цветную капусту на небольшие соцветия.
- Поместить все овощи и макароны в чашу мультиварки, залить водой так, чтобы она слегка покрывала ингредиенты.
- Добавить соль и растительное масло.
- Выбрать режим 'Варка' или 'Тушение' на 25 минут.
- После приготовления посыпать свежей зеленью и перемешать.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежное блюдо из отварного картофеля и кабачков, дополненное куриными яйцами, приготовленное на пару в мультиварке.
Ккал
88
Белки
3,5г
Жиры
3,2г
Углев
11,2г
Сытное блюдо из обжаренной свиной вырезки с картофелем, капустой и зеленым горошком.
Ккал
165
Белки
9,0г
Жиры
7,0г
Углев
16,0г
Запеченные болгарские перцы, фаршированные нежным филе индейки с луком.
Ккал
133
Белки
14,0г
Жиры
6,5г
Углев
4,0г
Нежный суп с свининой, цветной капустой и картофелем, приготовленный на воде.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Сытное овощное рагу с консервированным горошком, картофелем и морковью.
Ккал
160
Белки
4,0г
Жиры
3,0г
Углев
25,0г
Вкусное и полезное блюдо из запеченных болгарского перца, кабачков и помидоров.
Ккал
150
Белки
3,0г
Жиры
5,0г
Углев
20,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.