Булгур с курицей и овощами
Сытное и полезное блюдо из булгура, томленого с куриной грудкой и овощами в одной кастрюле.
9,0
3,0
18,0
Ингредиенты
- Булгур - 150г
- Куриная грудка - 250г
- Лук репчатый - 80г
- Морковь - 80г
- Лук зеленый - 10г
- Масло подсолнечное - 15г
- Соль - 5г
Приготовление
- Нарежьте куриную грудку кубиками, лук мелко нашинкуйте, морковь натрите на терке.
- В кастрюле с толстым дном разогрейте масло, обжарьте лук и морковь до мягкости.
- Добавьте куриную грудку к овощам и готовьте 5 минут до побеления мяса.
- Всыпьте промытый булгур, залейте 400 мл кипятка, посолите.
- Накройте крышкой и варите на медленном огне 20 минут до впитывания воды.
- Перед подачей посыпьте мелко нарезанным зеленым луком.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЛегкое и питательное блюдо из красной чечевицы, соцветий брокколи и сладкого перца, приготовленное в кастрюле.
Питательный и нежный суп, приготовленный в одной кастрюле, сочетающий пользу печени и овощей с сырной ноткой.
Сытный и ароматный вегетарианский суп, приготовленный в кастрюле из гречневой крупы, картофеля и лесных грибов.
Нежный и питательный суп из отварного картофеля и моркови с добавлением мягкого сыра.
Сытный и ароматный суп из свиной вырезки с овощным ассорти, приготовленный в кастрюле.
Легкий и питательный суп, приготовленный в кастрюле из куриной грудки и картофеля.
Комментарии
Пока нет комментариев.