Булгур с курицей и овощами
Сытное и полезное блюдо из булгура, томленого с куриной грудкой и овощами в одной кастрюле.
9,0
3,0
18,0
Ингредиенты
- Булгур - 150г
- Куриная грудка - 250г
- Лук репчатый - 80г
- Морковь - 80г
- Лук зеленый - 10г
- Масло подсолнечное - 15г
- Соль - 5г
Приготовление
- Нарежьте куриную грудку кубиками, лук мелко нашинкуйте, морковь натрите на терке.
- В кастрюле с толстым дном разогрейте масло, обжарьте лук и морковь до мягкости.
- Добавьте куриную грудку к овощам и готовьте 5 минут до побеления мяса.
- Всыпьте промытый булгур, залейте 400 мл кипятка, посолите.
- Накройте крышкой и варите на медленном огне 20 минут до впитывания воды.
- Перед подачей посыпьте мелко нарезанным зеленым луком.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежный и сытный суп, приготовленный в кастрюле, где плавленый сырок создает бархатистую текстуру бульона.
Легкое и полезное блюдо из отварных овощей, приготовленное в кастрюле.
Сытный и простой суп из картофеля, моркови, лука и мясного фарша, приготовленный в кастрюле.
Простой и питательный салат из отварных корнеплодов и яиц, заправленный небольшим количеством масла.
Сытное и простое блюдо из отварной свиной вырезки с картофелем и морковью.
Сытное и простое блюдо из нежной свиной вырезки, отварного картофеля и моркови.
Комментарии
Пока нет комментариев.