Рыбный суп из минтая с овощами
Легкий и полезный диетический суп из минтая с картофелем, морковью и луком, приготовленный в кастрюле.
6,5
1,5
6,0
Ингредиенты
- Минтай - 400г
- Картофель - 300г
- Морковь - 100г
- Лук репчатый - 100г
- Масло подсолнечное - 15г
- Соль - 5г
- Перец черный молотый - 2г
- Вода - 1000г
Приготовление
- Подготовьте овощи: картофель нарежьте кубиками, морковь натрите на терке, лук мелко нашинкуйте.
- В кастрюле разогрейте масло и слегка обжарьте лук и морковь до мягкости.
- Добавьте в кастрюлю воду и доведите до кипения.
- Положите картофель в кипящую воду и варите 10 минут.
- Добавьте нарезанное порционными кусочками филе минтая, соль и перец.
- Варите на медленном огне еще 10-12 минут до готовности рыбы и картофеля.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и простое в приготовлении блюдо из нежной свиной вырезки и овощей, томленых в собственном соку.
Легкий и питательный суп из минтая с овощами и рисом, приготовленный в кастрюле.
Легкое и сытное овощное блюдо, приготовленное в кастрюле путем томления.
Легкий и питательный суп, приготовленный в кастрюле, сочетающий нежное куриное филе и сладковатый батат.
Легкий и питательный суп, приготовленный в кастрюле, сочетающий нежную куриную грудку и сладковатый батат.
Полезное и легкое блюдо, приготовленное в одной кастрюле, сочетающее сытную гречку с нежной свеклой и хрустящей пекинской капустой.
Комментарии
Пока нет комментариев.