App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Овощное рагу с фасолью
Легкое и сытное овощное блюдо, приготовленное в кастрюле путем томления.
Белки
2,5
Жиры
2,1
Углеводы
8,1
Ингредиенты
- Пекинская капуста - 300г
- Фасоль консервированная - 200г
- Огурцы - 150г
- Помидоры - 150г
- Растительное масло - 15г
- Соль - 5г
- Перец черный молотый - 2г
Приготовление
- Нашинкуйте пекинскую капусту крупными полосками.
- Нарежьте помидоры и огурцы кубиками.
- Разогрейте масло в кастрюле, добавьте капусту и тушите 5 минут.
- Добавьте помидоры и огурцы, влейте 50мл воды и тушите под крышкой 10 минут.
- Добавьте консервированную фасоль, соль и перец, перемешайте и варите еще 5 минут.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежный и сытный суп, приготовленный в кастрюле, где плавленый сырок создает бархатистую текстуру бульона.
Ккал
137
Белки
9,5г
Жиры
9,0г
Углев
4,5г
Легкое и полезное блюдо из отварных овощей, приготовленное в кастрюле.
Ккал
68
Белки
1,5г
Жиры
1,8г
Углев
11,5г
Сытный и простой суп из картофеля, моркови, лука и мясного фарша, приготовленный в кастрюле.
Ккал
98
Белки
5,5г
Жиры
4,5г
Углев
8,5г
Нежный и сытный овощной суп-пюре, приготовленный в кастрюле с добавлением плавленого сыра.
Ккал
78
Белки
2,2г
Жиры
3,4г
Углев
9,8г
Сытное блюдо из нежной свиной вырезки, тушенной с овощами и смешанной со спагетти.
Ккал
197
Белки
9,0г
Жиры
7,0г
Углев
24,0г
Сытное и простое блюдо из свиной вырезки, тушенной с овощами и смешанной со спагетти.
Ккал
189
Белки
9,0г
Жиры
6,0г
Углев
25,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.