Приложение Google Play RuStore

Диетический суп из куриной грудки и батата

Легкий и питательный суп, приготовленный в кастрюле, сочетающий нежную куриную грудку и сладковатый батат.

35 мин
88 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

2,2

Углеводы

8,7

Ингредиенты

6 продуктов
  • Куриная грудка - 400г
  • Сладкий картофель - 300г
  • Помидоры - 200г
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 5г
  • Петрушка - 5г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте куриную грудку кубиками, залейте 800 мл воды и доведите до кипения, снимая пену.
  2. Очистите и нарежьте сладкий картофель кубиками, добавьте в кастрюлю к курице.
  3. Нарежьте помидоры и слегка обжарьте их на масле в отдельной сковороде, затем добавьте в суп.
  4. Варите на медленном огне до мягкости картофеля (около 20 минут).
  5. В конце добавьте соль и мелко нарезанную петрушку, дайте настояться 5 минут.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.