Яичный микс из куриных, гусиных и утиных яиц
Сытное и питательное блюдо, приготовленное из смеси различных яиц, обжаренных до золотистой корочки.
Ккал/100г250
Белки10,0
Жиры8,0
Углеводы20,0
Ингредиенты
- Яйца куриные - 100г
- Яйца гусиные - 50г
- Яйца утиные - 50г
- Масло растительное - 15г
- Соль - 2г
- Перец черный - 1г
Шаги
- В небольшой сковороде разогреть растительное масло на среднем огне.
- В миске тщательно взбить куриные, гусиные и утиные яйца до однородной массы.
- Добавить соль и перец по вкусу в яичную смесь.
- Вылить яичную смесь на разогретую сковороду и готовить, помешивая, до полной готовности.
- Снять с огня и подавать горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыПростое блюдо, приготовленное методом жарки, использующее смесь куриных, перепелиных и утиных яиц.
Ккал
286
Белки
14,5г
Жиры
20,5г
Углев
1,5г
Блюдо, приготовленное из перепелиных, гусиных и утиных яиц, сваренных вкрутую.
Ккал
180
Белки
12,0г
Жиры
10,0г
Углев
1,0г
Простая запеканка, использующая только куриные и перепелиные яйца в сочетании с пшеничной мукой.
Ккал
198
Белки
11,5г
Жиры
8,5г
Углев
22,0г
Простое блюдо, состоящее из вареных куриных, перепелиных и утиных яиц, сваренных до желаемой консистенции.
Ккал
151
Белки
12,5г
Жиры
10,0г
Углев
1,5г
Простое и питательное блюдо, представляющее собой запеченную смесь из трех видов яиц с добавлением минимального количества масла и соли.
Ккал
235
Белки
13,5г
Жиры
18,0г
Углев
1,5г
Запеканка из смеси куриных, перепелиных и гусиных яиц, запеченная до готовности.
Ккал
236
Белки
14,5г
Жиры
17,0г
Углев
1,5г
Комментарии
Пока нет комментариев.