"Бойлер" из колбасы и консервов
Простое, сытное блюдо, приготовленное методом варки, с использованием консервированных овощей и вареной колбасы.
Ккал/100г145
Белки8,5
Жиры5,5
Углеводы16,0
Ингредиенты
- Горошек зеленый консервированный - 150г
- Кукуруза консервированная - 150г
- Фасоль в томатном соусе - 200г
- Колбаса вареная - 150г
- Огурцы свежие - 100г
- Вода - 500г
- Соль - 3г
- Черный перец молотый - 1г
Шаги
- Нарезать вареную колбасу кубиками.
- Нарезать огурцы средними кубиками.
- В кастрюлю налить 500г воды и довести до кипения.
- Добавить в кипящую воду нарезанную колбасу и варить 5 минут.
- Слить жидкость с зеленого горошка и кукурузы. Добавить их в кастрюлю.
- Добавить фасоль в томатном соусе (вместе с соусом).
- Добавить соль и перец. Перемешать и варить на медленном огне 10 минут, периодически помешивая.
- За 2 минуты до готовности добавить нарезанные огурцы.
- Подавать горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и полезное блюдо из консервированных овощей и сардин.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Легкий салат из консервированной сайры, кукурузы и конкилье.
Ккал
210
Белки
9,0г
Жиры
7,0г
Углев
18,0г
Легкий и питательный салат с консервированной сайрой, кукурузой и макаронами конкилье.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Легкий и питательный салат с консервированной сайрой, кукурузой и пастой конкилье.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Легкий и питательный салат, приготовленный из консервированной сайры, кукурузы и пасты конкилье.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Простой и сытный салат, приготовленный методом варки основных компонентов.
Ккал
196
Белки
13,5г
Жиры
9,5г
Углев
11,5г
Комментарии
Пока нет комментариев.