Макароны с картофелем и морковью
Сытное и простое блюдо из макарон с картофелем, морковью и чесноком.
Ккал/100г250
Белки8,0
Жиры5,0
Углеводы40,0
Ингредиенты
- Макароны - 200г
- Картофель - 150г
- Морковь - 100г
- Лук репчатый - 50г
- Чеснок - 5г
- Масло подсолнечное - 15г
- Соль - 3г
Шаги
- Отварите макароны согласно инструкции на упаковке.
- Очистите и нарежьте картофель и морковь кубиками.
- В кастрюле с кипящей подсоленной водой отварите картофель и морковь до готовности.
- На сковороде разогрейте подсолнечное масло, добавьте нарезанный лук и чеснок, обжарьте до золотистого цвета.
- Смешайте отваренные макароны с картофелем, морковью и обжаренным луком с чесноком.
- При необходимости добавьте соль по вкусу.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное овощное рагу с консервированным горошком, картофелем и морковью.
Ккал
160
Белки
4,0г
Жиры
3,0г
Углев
25,0г
Простой и сытный суп на основе отварных овощей с добавлением мелких макарон и вареного яйца.
Ккал
125
Белки
6,5г
Жиры
2,5г
Углев
19,5г
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем отваривания тыквы и картофеля, заправленное подсолнечным маслом.
Ккал
146
Белки
1,8г
Жиры
7,5г
Углев
17,5г
Простое и диетическое блюдо, где отварная куриная грудка подается с легким салатом из свежего авокадо и репчатого лука.
Ккал
146
Белки
18,5г
Жиры
6,5г
Углев
4,5г
Простой и легкий суп, приготовленный путем варки свежих помидоров, капусты и стручковой фасоли.
Ккал
45
Белки
1,8г
Жиры
0,3г
Углев
9,5г
Простое и полезное блюдо, состоящее из отварных картофеля, моркови, свеклы и нута.
Ккал
125
Белки
6,5г
Жиры
1,5г
Углев
22,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.