Говядина с картофелем и болгарским перцем
Сытное блюдо из говядины, картофеля и болгарского перца, приготовленное методом варки.
Ккал/100г250
Белки10,0
Жиры8,0
Углеводы20,0
Ингредиенты
- Картофель - 300г
- Говядина (вырезка) - 200г
- Болгарский перец - 150г
- Соль - 3г
- Перец черный - 2г
- Оливковое масло - 15г
Шаги
- Очистите картофель и нарежьте его кубиками.
- Поставьте кастрюлю с водой на огонь, добавьте картофель и варите 10 минут.
- Тем временем нарежьте говядину и болгарский перец.
- Добавьте говядину в кастрюлю и варите еще 10 минут.
- Добавьте болгарский перец и варите еще 5 минут.
- Посолите и поперчите по вкусу, добавьте оливковое масло перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное овощное рагу с консервированным горошком, картофелем и морковью.
Ккал
160
Белки
4,0г
Жиры
3,0г
Углев
25,0г
Простой и сытный суп на основе отварных овощей с добавлением мелких макарон и вареного яйца.
Ккал
125
Белки
6,5г
Жиры
2,5г
Углев
19,5г
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем отваривания тыквы и картофеля, заправленное подсолнечным маслом.
Ккал
146
Белки
1,8г
Жиры
7,5г
Углев
17,5г
Простое и диетическое блюдо, где отварная куриная грудка подается с легким салатом из свежего авокадо и репчатого лука.
Ккал
146
Белки
18,5г
Жиры
6,5г
Углев
4,5г
Простой и легкий суп, приготовленный путем варки свежих помидоров, капусты и стручковой фасоли.
Ккал
45
Белки
1,8г
Жиры
0,3г
Углев
9,5г
Простое и полезное блюдо, состоящее из отварных картофеля, моркови, свеклы и нута.
Ккал
125
Белки
6,5г
Жиры
1,5г
Углев
22,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.