Свекольный салат с чесноком и майонезом
Вкусный и полезный салат из отварной свеклы с чесноком и майонезом.
Ккал/100г210
Белки3,0
Жиры9,0
Углеводы25,0
Ингредиенты
- Свекла - 300г
- Чеснок - 10г
- Майонез - 50г
Шаги
- Свеклу тщательно вымыть и отварить до готовности, примерно 30-40 минут.
- Остудить свеклу, очистить и нарезать кубиками.
- Чеснок мелко нарезать или пропустить через пресс.
- В глубокой миске смешать нарезанную свеклу, чеснок и майонез.
- Тщательно перемешать и подать на стол.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыПростой и сытный суп на основе отварных овощей с добавлением мелких макарон и вареного яйца.
Ккал
125
Белки
6,5г
Жиры
2,5г
Углев
19,5г
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем отваривания тыквы и картофеля, заправленное подсолнечным маслом.
Ккал
146
Белки
1,8г
Жиры
7,5г
Углев
17,5г
Простое и диетическое блюдо, где отварная куриная грудка подается с легким салатом из свежего авокадо и репчатого лука.
Ккал
146
Белки
18,5г
Жиры
6,5г
Углев
4,5г
Простой и легкий суп, приготовленный путем варки свежих помидоров, капусты и стручковой фасоли.
Ккал
45
Белки
1,8г
Жиры
0,3г
Углев
9,5г
Простое и полезное блюдо, состоящее из отварных картофеля, моркови, свеклы и нута.
Ккал
125
Белки
6,5г
Жиры
1,5г
Углев
22,0г
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки картофеля и макарон, заправленное репчатым и зеленым луком.
Ккал
155
Белки
6,5г
Жиры
0,8г
Углев
30,5г
Комментарии
Пока нет комментариев.