Приложение Google Play RuStore

Овощной суп с тыквой и капустой

Легкий и питательный овощной суп, приготовленный из свежих овощей.

Ккал/100г250
Белки10,0
Жиры8,0
Углеводы20,0

Ингредиенты

  • Белокочанная капуста - 200г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Лук зеленый - 10г
  • Сельдерей - 50г
  • Тыква - 150г
  • Чеснок - 5г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Лавровый лист - 2г
  • Паприка - 2г

Шаги

  1. Нарежьте все овощи мелкими кубиками.
  2. В кастрюле разогрейте подсолнечное масло и обжарьте лук репчатый до прозрачности.
  3. Добавьте морковь и сельдерей, обжаривайте еще 5 минут.
  4. Добавьте тыкву, капусту и чеснок, перемешайте.
  5. Залейте овощи водой, добавьте лавровый лист и паприку.
  6. Доведите до кипения, уменьшите огонь и варите 20 минут до готовности овощей.
  7. В конце добавьте нарезанный зеленый лук и дайте настояться 5 минут.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.