Овощной суп с тыквой и капустой
Легкий и питательный овощной суп, приготовленный из свежих овощей.
Ингредиенты
- Белокочанная капуста - 200г
- Лук репчатый - 100г
- Морковь - 100г
- Лук зеленый - 10г
- Сельдерей - 50г
- Тыква - 150г
- Чеснок - 5г
- Масло подсолнечное - 15г
- Лавровый лист - 2г
- Паприка - 2г
Шаги
- Нарежьте все овощи мелкими кубиками.
- В кастрюле разогрейте подсолнечное масло и обжарьте лук репчатый до прозрачности.
- Добавьте морковь и сельдерей, обжаривайте еще 5 минут.
- Добавьте тыкву, капусту и чеснок, перемешайте.
- Залейте овощи водой, добавьте лавровый лист и паприку.
- Доведите до кипения, уменьшите огонь и варите 20 минут до готовности овощей.
- В конце добавьте нарезанный зеленый лук и дайте настояться 5 минут.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыПростой и сытный суп на основе отварных овощей с добавлением мелких макарон и вареного яйца.
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем отваривания тыквы и картофеля, заправленное подсолнечным маслом.
Простое и диетическое блюдо, где отварная куриная грудка подается с легким салатом из свежего авокадо и репчатого лука.
Простой и легкий суп, приготовленный путем варки свежих помидоров, капусты и стручковой фасоли.
Простое и полезное блюдо, состоящее из отварных картофеля, моркови, свеклы и нута.
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки картофеля и макарон, заправленное репчатым и зеленым луком.
Комментарии
Пока нет комментариев.