Варёные корнеплоды с подсолнечным маслом
Простой и полезный отвар из картофеля, моркови и свеклы, заправленный подсолнечным маслом.
Ингредиенты
- Картофель - 300г
- Морковь - 150г
- Свекла - 150г
- Лук репчатый - 100г
- Масло подсолнечное - 20г
Шаги
- Тщательно вымойте и очистите картофель, морковь, свеклу и лук.
- Нарежьте картофель, морковь и свеклу крупными кусками (примерно 3-4 см). Лук можно оставить целым или разрезать пополам.
- Поместите все нарезанные овощи в большую кастрюлю и залейте холодной водой так, чтобы она покрывала овощи на 2-3 см.
- Доведите воду до кипения на сильном огне, затем уменьшите огонь до среднего и варите до готовности овощей (картофель должен легко протыкаться вилкой). Время варки составит примерно 25-35 минут, в зависимости от размера кусков.
- Слейте воду из кастрюли.
- Добавьте подсолнечное масло и аккуратно перемешайте горячие овощи. Подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыПростой и сытный суп на основе отварных овощей с добавлением мелких макарон и вареного яйца.
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем отваривания тыквы и картофеля, заправленное подсолнечным маслом.
Простое и диетическое блюдо, где отварная куриная грудка подается с легким салатом из свежего авокадо и репчатого лука.
Простой и легкий суп, приготовленный путем варки свежих помидоров, капусты и стручковой фасоли.
Простое и полезное блюдо, состоящее из отварных картофеля, моркови, свеклы и нута.
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки картофеля и макарон, заправленное репчатым и зеленым луком.
Комментарии
Пока нет комментариев.