Приложение Google Play RuStore

Варёные корнеплоды с подсолнечным маслом

Простой и полезный отвар из картофеля, моркови и свеклы, заправленный подсолнечным маслом.

Ккал/100г145
Белки1,8
Жиры7,5
Углеводы17,5

Ингредиенты

  • Картофель - 300г
  • Морковь - 150г
  • Свекла - 150г
  • Лук репчатый - 100г
  • Масло подсолнечное - 20г

Шаги

  1. Тщательно вымойте и очистите картофель, морковь, свеклу и лук.
  2. Нарежьте картофель, морковь и свеклу крупными кусками (примерно 3-4 см). Лук можно оставить целым или разрезать пополам.
  3. Поместите все нарезанные овощи в большую кастрюлю и залейте холодной водой так, чтобы она покрывала овощи на 2-3 см.
  4. Доведите воду до кипения на сильном огне, затем уменьшите огонь до среднего и варите до готовности овощей (картофель должен легко протыкаться вилкой). Время варки составит примерно 25-35 минут, в зависимости от размера кусков.
  5. Слейте воду из кастрюли.
  6. Добавьте подсолнечное масло и аккуратно перемешайте горячие овощи. Подавайте горячим.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.