Запеченная лапша с куриным сердцем и овощами

Сытное блюдо из лапши быстрого приготовления с куриными сердцами и овощами, запеченное до золотистой корочки.

Ккал/100г250
Белки10,0
Жиры8,0
Углеводы20,0

Ингредиенты

  • Лапша быстрого приготовления - 100г
  • Сердце куриное - 150г
  • Свинина (вырезка) - 100г
  • Болгарский перец - 50г
  • Брокколи - 50г
  • Картофель - 100г
  • Морковь - 50г
  • Свекла - 50г
  • Чеснок - 5г
  • Лавровый лист - 1г
  • Паприка - 2г
  • Перец черный - 1г
  • Оливковое масло - 15г

Шаги

  1. Разогрейте духовку до 180°C.
  2. Отварите лапшу согласно инструкции на упаковке и отложите.
  3. Порежьте куриные сердца и свинину на небольшие кусочки.
  4. Нарежьте овощи: болгарский перец, брокколи, картофель, морковь и свеклу.
  5. На сковороде разогрейте оливковое масло, добавьте чеснок и обжарьте до золотистого цвета.
  6. Добавьте куриные сердца и свинину, обжаривайте до готовности.
  7. Добавьте нарезанные овощи, паприку, черный перец и лавровый лист, перемешайте.
  8. Смешайте лапшу с мясом и овощами, выложите в форму для запекания.
  9. Запекайте в духовке около 15-20 минут до золотистой корочки.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку