Запеченная индейка с фасолью под сметанно-лимонным соусом

Нежное бедро индейки, запеченное с консервированной фасолью, под пикантным соусом из сметаны и лимона.

Ккал/100г226
Белки22,1
Жиры10,5
Углеводы10,9

Ингредиенты

  • Бедро индейки (без кожи) - 300г
  • Фасоль консервированная (в собственном соку, слитая) - 200г
  • Сметана (20% жирности) - 100г
  • Лимон (сок) - 20г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 2г
  • Растительное масло (для смазывания формы) - 10г

Шаги

  1. Разогрейте духовку до 190°C. Смажьте форму для запекания небольшим количеством растительного масла.
  2. Бедро индейки посолите и поперчите со всех сторон.
  3. В миске смешайте сметану с лимонным соком, добавьте щепотку соли и перца. Хорошо перемешайте.
  4. В форму для запекания выложите индейку. Вокруг индейки равномерно распределите промытую и обсушенную консервированную фасоль.
  5. Полейте индейку половиной сметанно-лимонного соуса. Фасоль можно слегка сбрызнуть оставшимся соусом.
  6. Запекайте в разогретой духовке 40-50 минут, или пока индейка не будет полностью готова (внутренняя температура 74°C).
  7. Подавайте горячим, полив соком, выделившимся при запекании.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку