Запеченная индейка с фасолью под сметанно-лимонным соусом
Нежное бедро индейки, запеченное с консервированной фасолью, под пикантным соусом из сметаны и лимона.
Ккал/100г226
Белки22,1
Жиры10,5
Углеводы10,9
Ингредиенты
- Бедро индейки (без кожи) - 300г
- Фасоль консервированная (в собственном соку, слитая) - 200г
- Сметана (20% жирности) - 100г
- Лимон (сок) - 20г
- Соль - 3г
- Черный перец молотый - 2г
- Растительное масло (для смазывания формы) - 10г
Шаги
- Разогрейте духовку до 190°C. Смажьте форму для запекания небольшим количеством растительного масла.
- Бедро индейки посолите и поперчите со всех сторон.
- В миске смешайте сметану с лимонным соком, добавьте щепотку соли и перца. Хорошо перемешайте.
- В форму для запекания выложите индейку. Вокруг индейки равномерно распределите промытую и обсушенную консервированную фасоль.
- Полейте индейку половиной сметанно-лимонного соуса. Фасоль можно слегка сбрызнуть оставшимся соусом.
- Запекайте в разогретой духовке 40-50 минут, или пока индейка не будет полностью готова (внутренняя температура 74°C).
- Подавайте горячим, полив соком, выделившимся при запекании.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЗапеканка из индейки и макарон с томатным соусом
Простая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Морковно-банановый пирог с изюмом и пеканом
Нежный пирог с морковью, бананами, изюмом и орехами пекан, запеченный до золотистой корочки.
Запеканка из творога и шпината в лаваше с пармезаном
Слои армянского лаваша, прослоенные нежной начинкой из творога, шпината и пармезана, запеченные до золотистой корочки.
Запеченные куриные бедра с машем и вешенками
Ароматное запеченное блюдо из куриных бедер с грибами и овощами, приправленное свежей зеленью.
Запеканка "Свинина под овощным одеялом" с сырной корочкой
Слоистая запеканка из свиной вырезки, картофеля и цветной капусты под сливочно-томатным соусом с сырной корочкой.
Запеченная гречка с куриными бедрами и овощами
Ароматное и сытное блюдо, где гречка томится в духовке вместе с сочными куриными бедрами, луком и морковью.
Комментарии
Пока нет комментариев.