Запеченная говядина с овощами

Сытное блюдо из говядины с картофелем и овощами, запеченное до золотистой корочки.

Ккал/100г250
Белки10,0
Жиры8,0
Углеводы20,0

Ингредиенты

  • Говядина (вырезка) - 300г
  • Картофель - 200г
  • Морковь - 150г
  • Лук репчатый - 100г
  • Белокочанная капуста - 150г
  • Перец чили - 5г
  • Имбирь - 10г
  • Кинза - 10г
  • Куркума - 2г
  • Лавровый лист - 1г
  • Паприка - 2г
  • Перец красный - 2г
  • Перец черный - 2г
  • Оливковое масло - 20г

Шаги

  1. Разогрейте духовку до 180°C.
  2. Нарежьте говядину кубиками и замаринуйте с оливковым маслом, куркумой, паприкой, перцем чили, имбирем, солью и перцем.
  3. Очистите и нарежьте картофель, морковь и лук.
  4. В глубокой форме для запекания выложите нарезанные овощи, сверху добавьте замаринованную говядину.
  5. Добавьте нарезанную капусту и кинзу, перемешайте.
  6. Сверху положите лавровый лист.
  7. Накройте фольгой и запекайте в духовке 60 минут.
  8. Снимите фольгу и запекайте еще 15 минут до золотистой корочки.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку