Запеканка "Сборная солянка" из круп и мяса

Сытная запеканка, сочетающая в себе отварные крупы (рис и макароны), мясной фарш и кусочки курицы, запеченные с добавлением яиц и специй.

Ккал/100г246
Белки16,5
Жиры11,5
Углеводы21,0

Ингредиенты

  • Рис белый - 100г
  • Макароны (или Спагетти) - 100г
  • Свинина (вырезка) - 150г
  • Фарш Домашний из свинины и говядины - 150г
  • Куриная грудка - 100г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт.)
  • Огурцы маринованные - 50г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Паприка - 3г
  • Перец красный (молотый) - 1г
  • Лавровый лист - 1г
  • Хлеб ржаной - 50г (для панировки/связки)

Шаги

  1. Отварите рис и макароны (или поломанные спагетти) до полуготовности. Слейте воду. Лавровый лист используйте при варке риса, затем удалите.
  2. Свинину и куриную грудку нарежьте мелкими кубиками (около 1 см).
  3. На сковороде разогрейте половину подсолнечного масла. Обжарьте нарезанную свинину и курицу до полуготовности, приправив паприкой и красным перцем.
  4. Смешайте в большой миске отварные крупы, обжаренное мясо, домашний фарш, мелко нарезанные маринованные огурцы и размоченный в небольшом количестве воды ржаной хлеб (для связки).
  5. Взбейте яйца, добавьте их в мясную смесь и тщательно перемешайте. Посолите по вкусу (учитывая соленость огурцов).
  6. Смажьте форму для запекания оставшимся подсолнечным маслом.
  7. Выложите мясную-крупяную смесь в форму, равномерно распределите.
  8. Запекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 40-45 минут, пока запеканка не схватится и не подрумянится сверху.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку