Приложение Google Play RuStore
Овощи Жарка средне

Жареная телятина с тыквой и картофелем

Простое и сытное блюдо, где нежная телятина обжаривается с кусочками сладкой тыквы и картофеля.

35 мин
236 Ккал / 100г
Белки

18,5

Жиры

10,5

Углеводы

17,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Телятина (мякоть) - 300г
  • Тыква (очищенная) - 200г
  • Картофель - 300г
  • Растительное масло (для жарки) - 20г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г

Приготовление

8 шагов
  1. Телятину нарежьте кубиками размером 2-3 см.
  2. Картофель очистите и нарежьте крупными кубиками (примерно такого же размера, как мясо).
  3. Тыкву очистите от кожуры и семян, нарежьте кубиками, чуть меньшими, чем картофель.
  4. Разогрейте большую сковороду с растительным маслом на сильном огне.
  5. Обжарьте телятину до золотистой корочки (около 5-7 минут). Выньте мясо из сковороды и отложите.
  6. В ту же сковороду добавьте картофель. Жарьте, помешивая, до полуготовности (около 10 минут).
  7. Добавьте тыкву к картофелю. Жарьте еще 5 минут.
  8. Верните мясо в сковороду. Посолите и поперчите. Перемешайте и жарьте все вместе еще 5-7 минут до полной готовности картофеля и мяса.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.