Приложение Google Play RuStore

Скумбрия с помидорами и луком

Вкусное и полезное блюдо из скумбрии, помидоров и лука, приготовленное на пару.

30 мин
200 Ккал / 100г
Белки

15,0

Жиры

9,0

Углеводы

5,0

Ингредиенты

5 продуктов
  • Скумбрия - 300г
  • Помидоры - 200г
  • Лук репчатый - 100г
  • Соль - 2г
  • Перец черный - 1г

Приготовление

5 шагов
  1. Очистите скумбрию от внутренностей и промойте под холодной водой.
  2. Нарежьте помидоры и лук кольцами.
  3. В кастрюле доведите воду до кипения, добавьте соль и перец.
  4. Поместите скумбрию в пароварку, сверху выложите помидоры и лук.
  5. Готовьте на пару 20-25 минут до готовности рыбы.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.