Булгур с мятной икрой кабачковой
Простой и освежающий гарнир из булгура, приправленный нежной кабачковой икрой и ароматом мяты.
Ккал/100г166
Белки5,5
Жиры4,5
Углеводы26,0
Ингредиенты
- Булгур - 100г
- Икра кабачковая - 150г
- Мята (свежая) - 10г
Шаги
- Промойте булгур. Вскипятите воду (примерно 200 мл) и отварите булгур до готовности согласно инструкции на упаковке (около 15 минут).
- Пока варится булгур, мелко нарежьте свежую мяту.
- Слейте лишнюю воду с готового булгура.
- В миске смешайте горячий булгур с кабачковой икрой и нарезанной мятой.
- Тщательно перемешайте до однородного распределения икры и мяты. Подавайте горячим или теплым.
Реакции
🔥
1
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Макароны с сосисками в томатном соусе
Простое и быстрое блюдо из макарон, сосисок и томатной пасты, приготовленное методом варки.
Гречка с капустой и сосисками, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки гречневой крупы, нашинкованной капусты и сосисок.
Отварной микс морепродуктов и лисичек
Простое отварное блюдо, сочетающее нежный вкус горбуши и краба с ароматом лисичек.
Гороховый суп с говяжьими ребрышками и зеленью
Наваристый суп из сушеного гороха и говядины, приправленный свежей зеленью.
Конкилье с томатным соусом из кетчупа
Простой гарнир из пасты-ракушек, сваренных и смешанных с кетчупом.