Булгур с мятной икрой кабачковой

Простой и освежающий гарнир из булгура, приправленный нежной кабачковой икрой и ароматом мяты.

Ккал/100г166
Белки5,5
Жиры4,5
Углеводы26,0

Ингредиенты

  • Булгур - 100г
  • Икра кабачковая - 150г
  • Мята (свежая) - 10г

Шаги

  1. Промойте булгур. Вскипятите воду (примерно 200 мл) и отварите булгур до готовности согласно инструкции на упаковке (около 15 минут).
  2. Пока варится булгур, мелко нарежьте свежую мяту.
  3. Слейте лишнюю воду с готового булгура.
  4. В миске смешайте горячий булгур с кабачковой икрой и нарезанной мятой.
  5. Тщательно перемешайте до однородного распределения икры и мяты. Подавайте горячим или теплым.

Реакции

🔥 1

Поставить реакцию можно в приложении.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку