Кокосовые оладьи с кефиром

Вкусные и питательные оладьи на основе кокосовой и пшеничной муки с добавлением кефира и яиц.

Ккал/100г250
Белки10,0
Жиры8,0
Углеводы20,0

Ингредиенты

  • Яйца куриные - 100г
  • Мука кокосовая - 50г
  • Мука пшеничная - 50г
  • Кефир - 200г
  • Соль - 2г
  • Разрыхлитель - 5г

Шаги

  1. В глубокой миске взбейте яйца с кефиром до однородной массы.
  2. Добавьте кокосовую и пшеничную муку, а также разрыхлитель и соль. Хорошо перемешайте до получения однородного теста.
  3. Разогрейте сковороду на среднем огне и слегка смажьте её маслом.
  4. Выливайте небольшие порции теста на сковороду и жарьте оладьи до золотистой корочки с обеих сторон.
  5. Подавайте горячими с медом или вареньем по желанию.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку