Запеченная индейка с картофелем и укропом
Нежное филе индейки, запеченное с картофелем и свежим укропом.
Ккал/100г186
Белки21,5
Жиры6,5
Углеводы11,5
Ингредиенты
- Грудка индейки - 300г
- Картофель - 400г
- Укроп - 10г
- Соль - 3г
- Черный перец (молотый) - 1г
- Растительное масло (для смазывания) - 15г
Шаги
- Разогрейте духовку до 190°C.
- Картофель очистите, нарежьте средними дольками или кубиками.
- Грудку индейки промойте, обсушите и нарежьте крупными кусками или оставьте целым филе. Посолите и поперчите.
- В миске смешайте нарезанный картофель с половиной растительного масла (7-8г), солью и перцем.
- В форму для запекания выложите картофель, сверху разместите куски индейки. Смажьте индейку оставшимся маслом.
- Запекайте в разогретой духовке 40-50 минут, до готовности картофеля и индейки (внутренняя температура индейки должна достичь 74°C).
- Пока блюдо запекается, мелко нарежьте укроп.
- Подавайте готовое блюдо, посыпав свежим укропом.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЗапеканка из индейки и макарон с томатным соусом
Простая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Морковно-банановый пирог с изюмом и пеканом
Нежный пирог с морковью, бананами, изюмом и орехами пекан, запеченный до золотистой корочки.
Запеканка из творога и шпината в лаваше с пармезаном
Слои армянского лаваша, прослоенные нежной начинкой из творога, шпината и пармезана, запеченные до золотистой корочки.
Запеченные куриные бедра с машем и вешенками
Ароматное запеченное блюдо из куриных бедер с грибами и овощами, приправленное свежей зеленью.
Запеканка "Свинина под овощным одеялом" с сырной корочкой
Слоистая запеканка из свиной вырезки, картофеля и цветной капусты под сливочно-томатным соусом с сырной корочкой.
Запеченная гречка с куриными бедрами и овощами
Ароматное и сытное блюдо, где гречка томится в духовке вместе с сочными куриными бедрами, луком и морковью.
Комментарии
Пока нет комментариев.