Запеченный лосось с рисом и сметаной
Вкусное и сытное блюдо, в котором сочетаются белый рис, нежный лосось и кремовая сметана.
Ккал/100г250
Белки10,0
Жиры8,0
Углеводы20,0
Ингредиенты
- Рис белый - 150г
- Лосось - 200г
- Сметана - 100г
- Соль - 2г
- Перец черный - 2г
- Оливковое масло - 15г
Шаги
- Отварите рис до готовности согласно инструкции на упаковке.
- На противень выложите филе лосося, посолите и поперчите.
- Смешайте сметану с небольшим количеством соли и перца, затем намажьте на лосось.
- Выпекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке 20-25 минут.
- Подавайте лосось с отварным рисом.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЗапеканка из индейки и макарон с томатным соусом
Простая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Морковно-банановый пирог с изюмом и пеканом
Нежный пирог с морковью, бананами, изюмом и орехами пекан, запеченный до золотистой корочки.
Запеканка из творога и шпината в лаваше с пармезаном
Слои армянского лаваша, прослоенные нежной начинкой из творога, шпината и пармезана, запеченные до золотистой корочки.
Запеченные куриные бедра с машем и вешенками
Ароматное запеченное блюдо из куриных бедер с грибами и овощами, приправленное свежей зеленью.
Запеканка "Свинина под овощным одеялом" с сырной корочкой
Слоистая запеканка из свиной вырезки, картофеля и цветной капусты под сливочно-томатным соусом с сырной корочкой.
Запеченная гречка с куриными бедрами и овощами
Ароматное и сытное блюдо, где гречка томится в духовке вместе с сочными куриными бедрами, луком и морковью.
Комментарии
Пока нет комментариев.