Запеканка из белой фасоли и пасты с творогом
Сытная запеканка, сочетающая нежную текстуру творога с белковой фасолью и пастой конкилье.
Ккал/100г186
Белки13,5
Жиры3,2
Углеводы26,0
Ингредиенты
- Фасоль белая (консервированная, без жидкости) - 250г
- Конкилье (сухие) - 150г
- Творог 5% - 200г
- Соль - 3г
- Черный перец молотый - 1г
- Вода (для варки пасты) - 500г
Шаги
- Отварите пасту конкилье до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке. Слейте воду.
- Если фасоль консервированная, промойте ее и обсушите. Если используете сухую, предварительно замочите и отварите до мягкости.
- В миске смешайте творог, соль и черный перец. Если творог слишком густой, можно добавить 10-20г воды, оставшейся от варки пасты, для лучшего смешивания.
- В большой миске соедините готовую пасту, фасоль и творожную смесь. Тщательно перемешайте, чтобы творог равномерно распределился.
- Переложите смесь в форму для запекания (смазывать не нужно, так как ингредиенты достаточно влажные).
- Запекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 20-25 минут, пока верх слегка не подрумянится и блюдо не прогреется полностью.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЗапеканка из индейки и макарон с томатным соусом
Простая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Морковно-банановый пирог с изюмом и пеканом
Нежный пирог с морковью, бананами, изюмом и орехами пекан, запеченный до золотистой корочки.
Запеканка из творога и шпината в лаваше с пармезаном
Слои армянского лаваша, прослоенные нежной начинкой из творога, шпината и пармезана, запеченные до золотистой корочки.
Запеченные куриные бедра с машем и вешенками
Ароматное запеченное блюдо из куриных бедер с грибами и овощами, приправленное свежей зеленью.
Запеканка "Свинина под овощным одеялом" с сырной корочкой
Слоистая запеканка из свиной вырезки, картофеля и цветной капусты под сливочно-томатным соусом с сырной корочкой.
Запеченная гречка с куриными бедрами и овощами
Ароматное и сытное блюдо, где гречка томится в духовке вместе с сочными куриными бедрами, луком и морковью.
Комментарии
Пока нет комментариев.