Запеченные куриные бедра с гречкой

Сытное и вкусное блюдо, в котором куриные бедра запекаются вместе с гречкой и яйцами.

Ккал/100г250
Белки10,0
Жиры8,0
Углеводы20,0

Ингредиенты

  • Гречка - 200г
  • Куриные бедра - 400г
  • Яйца куриные - 4шт (240г)
  • Соль - 2г
  • Перец черный - 2г
  • Оливковое масло - 15г

Шаги

  1. Разогрейте духовку до 180°C.
  2. Промойте гречку под холодной водой и отварите до полуготовности в подсоленной воде.
  3. В миске смешайте куриные бедра с оливковым маслом, солью и перцем.
  4. Выложите куриные бедра в форму для запекания.
  5. Добавьте отваренную гречку к куриным бедрам.
  6. Вбейте яйца сверху на гречку и курицу.
  7. Запекайте в духовке около 30 минут до готовности курицы.
  8. Подавайте горячим.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку