Соте из фасоли и гороха

Вкусное и сытное блюдо из зеленого гороха и двух видов фасоли, обжаренное до золотистой корочки.

Ккал/100г250
Белки10,0
Жиры8,0
Углеводы20,0

Ингредиенты

  • Горох зеленый - 200г
  • Фасоль красная - 150г
  • Фасоль белая - 150г
  • Оливковое масло - 15г
  • Соль - 2г
  • Чёрный перец - 1г
  • Петрушка - 5г

Шаги

  1. Промойте все виды фасоли и замочите их на 2-3 часа, затем отварите до готовности.
  2. На сковороде разогрейте оливковое масло.
  3. Добавьте отваренные фасоли и зеленый горох на сковороду.
  4. Обжаривайте на среднем огне, помешивая, в течение 10-15 минут.
  5. Добавьте соль, перец и нарезанную петрушку, перемешайте и готовьте еще 2 минуты.
  6. Подавайте горячим.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку