Запеканка из горбуши с творогом и укропом

Нежная запеканка с консервированной горбушей, творогом и ароматным укропом, запеченная до золотистой корочки.

Ккал/100г230
Белки12,0
Жиры6,0
Углеводы20,0

Ингредиенты

  • горбуша консервированная - 200г
  • творог обезжиренный - 150г
  • кефир - 100г
  • мука пшеничная - 50г
  • мука цельнозерновая - 50г
  • яйца куриные - 2шт (около 100г)
  • укроп - 10г
  • соль - 2г
  • перец - 1г

Шаги

  1. Разогрейте духовку до 180°C.
  2. В глубокой миске смешайте творог, кефир, яйца и тщательно перемешайте.
  3. Добавьте консервированную горбушу, укроп, соль и перец, перемешайте до однородности.
  4. Постепенно добавляйте муку, перемешивая массу до получения однородного теста.
  5. Вылейте смесь в смазанную форму для запекания.
  6. Запекайте в разогретой духовке 25-30 минут до золотистой корочки.
  7. Дайте немного остыть перед нарезкой и подачей.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку