Овсяные маффины с кефиром
Вкусные и полезные овсяные маффины, приготовленные на основе овсянки и кефира.
Ккал/100г250
Белки10,0
Жиры8,0
Углеводы20,0
Ингредиенты
- Овсянка - 200г
- Кефир - 150г
- Подсолнечное масло - 15г
- Соль - 2г
- Разрыхлитель - 5г
Шаги
- Разогрейте духовку до 180°C.
- Смешайте овсянку, кефир, подсолнечное масло, соль и разрыхлитель в миске.
- Выложите тесто в формочки для маффинов.
- Выпекайте в духовке 20-25 минут до золотистой корочки.
- Дайте остыть перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЗапеканка из индейки и макарон с томатным соусом
Простая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Морковно-банановый пирог с изюмом и пеканом
Нежный пирог с морковью, бананами, изюмом и орехами пекан, запеченный до золотистой корочки.
Запеканка из творога и шпината в лаваше с пармезаном
Слои армянского лаваша, прослоенные нежной начинкой из творога, шпината и пармезана, запеченные до золотистой корочки.
Запеченные куриные бедра с машем и вешенками
Ароматное запеченное блюдо из куриных бедер с грибами и овощами, приправленное свежей зеленью.
Запеканка "Свинина под овощным одеялом" с сырной корочкой
Слоистая запеканка из свиной вырезки, картофеля и цветной капусты под сливочно-томатным соусом с сырной корочкой.
Запеченная гречка с куриными бедрами и овощами
Ароматное и сытное блюдо, где гречка томится в духовке вместе с сочными куриными бедрами, луком и морковью.
Комментарии
Пока нет комментариев.