Жареные кальмары с креветками
Вкусное блюдо из кальмаров и креветок, обжаренных с луком.
Ккал/100г220
Белки18,0
Жиры10,0
Углеводы5,0
Ингредиенты
- Кальмары - 200г
- Креветки - 150г
- Лук репчатый - 50г
- Оливковое масло - 15г
- Соль - 2г
- Перец черный - 1г
Шаги
- Очистите кальмары и креветки, нарежьте кальмары кольцами.
- Нарежьте лук полукольцами.
- Разогрейте оливковое масло на сковороде.
- Добавьте лук и обжаривайте до прозрачности.
- Добавьте кальмары и обжаривайте 2-3 минуты.
- Добавьте креветки и готовьте еще 3-4 минуты.
- Приправьте солью и перцем, перемешайте и подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыОбжаренные гребешки с морскими водорослями
Быстро обжаренные морские гребешки с добавлением морской капусты и сушеных морских водорослей.
Кальмары с креветками и яйцом
Вкусное и сытное блюдо из кальмаров, креветок и яиц, обжаренное до золотистой корочки.
Кальмары с креветками и яйцом
Вкусное и сытное блюдо из кальмаров, креветок и яиц, обжаренное до золотистой корочки.
Жареный краб с икрой и морской капустой
Быстро обжаренное мясо камчатского краба с добавлением морской капусты, украшенное красной и черной икрой.
Жареные морепродукты "Морской коктейль"
Быстро обжаренные в сковороде кальмары, креветки и мидии с минимальным набором специй.
Жареные креветки и кальмары на подсолнечном масле
Простое и быстрое блюдо из морепродуктов, обжаренных до золотистой корочки на подсолнечном масле.
Комментарии
Пока нет комментариев.