Запеченная куриная печень с гречкой

Сытное и питательное блюдо из куриной печени и гречки, запеченное до золотистой корочки.

Ккал/100г250
Белки10,0
Жиры8,0
Углеводы20,0

Ингредиенты

  • Печень куриная - 300г
  • Гречка - 200г
  • Лук репчатый - 100г
  • Масло оливковое - 15г
  • Соль - 2г
  • Перец черный - 1г

Шаги

  1. Предварительно отварите гречку до готовности.
  2. Лук нарежьте мелко и обжарьте на оливковом масле до золотистого цвета.
  3. Добавьте к луку куриную печень, обжаривайте до готовности.
  4. Смешайте гречку с печенью и луком, приправьте солью и перцем.
  5. Выложите смесь в форму для запекания и запекайте в разогретой до 180°C духовке 15-20 минут.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку