Запеканка с брокколи и фузилли

Вкусная запеканка из фузилли с брокколи, яйцами и сырами, запеченная до золотистой корочки.

Ккал/100г250
Белки10,0
Жиры8,0
Углеводы20,0

Ингредиенты

  • Брокколи - 200г
  • Яйца куриные - 100г
  • Сметана - 100г
  • Сыр мягкий - 100г
  • Сыр твердый - 50г
  • Творог 5% - 100г
  • Фузилли - 200г
  • Соль - 5г
  • Перец черный - 2г
  • Оливковое масло - 15г

Шаги

  1. Отварите фузилли в подсоленной воде до состояния аль денте, затем откиньте на дуршлаг.
  2. Брокколи разделите на соцветия и отварите в кипящей воде 3-4 минуты, затем охладите.
  3. В глубокой миске смешайте яйца, сметану, творог, мягкий и твердый сыр, добавьте соль и перец.
  4. Добавьте отваренные фузилли и брокколи в яично-сырную смесь, хорошо перемешайте.
  5. Смажьте форму для запекания оливковым маслом и выложите в нее полученную массу.
  6. Запекайте в разогретой до 180°C духовке 25-30 минут до золотистой корочки.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку