Свиная вырезка, запеченная в соево-горчичном маринаде

Нежная свиная вырезка, запеченная до золотистой корочки с пикантным вкусом соевого соуса и горчицы.

Ккал/100г236
Белки25,5
Жиры12,0
Углеводы6,5

Ингредиенты

  • Свинина (вырезка) - 500г
  • Соевый соус - 50г
  • Горчица (готовая) - 30г

Шаги

  1. Свиную вырезку промойте и обсушите бумажными полотенцами.
  2. В небольшой миске смешайте соевый соус и горчицу до однородной консистенции.
  3. Поместите свинину в пакет или неглубокую форму и залейте маринадом. Оставьте мариноваться минимум на 30 минут (лучше 2-4 часа в холодильнике).
  4. Разогрейте духовку до 190°C.
  5. Выложите замаринованное мясо на противень, застеленный пергаментной бумагой.
  6. Запекайте в разогретой духовке 25-35 минут, в зависимости от толщины куска и желаемой степени прожарки.
  7. Дайте мясу "отдохнуть" 5-10 минут перед нарезкой.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку